Waldbaden für Einsteiger - jetzt anmelden!
06.09.2024
Bewusst der Natur begegnen – dazu lädt die Energieagentur Rems-Murr gGmbH am 20. September in den Wald nahe Winnenden ein. Eine erfahrene Waldpädagogin gestaltet dort gemeinsam mit der Energieagentur einen abwechslungsreichen und informativen Nachmittag. Die Teilnahme ist kostenfrei.
„Ob mit kurzen Fußmärschen oder in der meditativen Stille auf dem Sitzkissen – bei unserem Erlebnisspaziergang wollen wir in die faszinierende Welt des Waldes eintauchen und den oft als belastendend empfundenen Alltag für eine Weile vergessen. Wir wollen dabei alle Sinne ansprechen und die Natur als vielfältige Energiequelle erfahren“, so Annika Oswald, die bei der Energieagentur für das Angebot zuständig ist. In dem vierstündigen Programm soll nicht nur das eigene Immunsystem gestärkt werden, es wird auch gespürt und informiert. Angeleitet wird der Nachmittag von der ausgebildeten Naturparkführerin und Garten- und Landschaftsarchitektin Petra Klinger. Die pädagogische Fachkraft führt zusammen mit Frau Oswald Achtsamkeitsübungen durch und vermittelt spannende Inhalte über den Wald und seine existenzielle Bedeutung im Ökosystem – auch für uns Menschen.
Kostenfreies Angebot
„Unser Waldbaden ist für Erwachsene aus dem Rems-Murr-Kreis konzipiert, die eine Auszeit in der Natur suchen und Lust haben, sich mit dem Thema Nachhaltigkeit auseinanderzusetzen. Es soll uns wieder bewusster werden, dass wir Teil eines komplexen Ökosystems sind“, erläutert die Projektverantwortliche. Der Nachmittag soll die Teilnehmerinnen und Teilnehmer stärken und auch in deren Alltag hineinwirken.
Das Programm startet um 14 Uhr, der genaue Treffpunkt wird bei Anmeldung bekanntgegeben. Das Ende ist gegen 18 Uhr geplant. Mitzubringen ist eine geeignete Sitzunterlage (z.B. eine Picknickdecke, Yogamatte oder ein Sitzkissen), wetterangepasste Kleidung und gutes Schuhwerk, ggf. Sonnenschutz sowie die eigene Verpflegung. Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen begrenzt. Interessierte können sich bis zum 18. September 2024 bei Annika Oswald, Tel. 07151 975 173-90 oder a.oswald [at] ea-rm.de anmelden. „Ich freue mich, dass wir dieses vom Land Baden-Württemberg geförderte Achtsamkeitsprogramm anbieten können. Als Energieagentur setzen wir uns in vielfältiger Weise für den Klimaschutz im Landkreis ein. Zur Umsetzung brauchen wir aber Mitstreiter*innen, denen unsere Natur, Umwelt und Artenvielfalt wichtig ist und die sich für deren Erhalt einsetzen. Das Programm kann auch gut für einen Betriebsausflug gebucht werden“, schließt Oswald.
